16 Lợi ích phấn hoa của Bee không thể tin được cũng như các tác động phụ của nó

được quảng cáo là đài phun nước ‘thiên nhiên của tuổi trẻ, phấn hoa ong hiện được gọi là một trong những siêu thực phẩm bổ dưỡng nhất được cung cấp trên trái đất. Nó được cho là cho vay các lợi ích sức khỏe và sức khỏe khổng lồ cũng như thậm chí khắc phục các bệnh cụ thể của con người. Việc sử dụng nó có thể được truy tìm đến các nền văn minh Ai Cập cũng như Trung Quốc. Hồ sơ xác định rằng ngay cả Hippocrates, cha đẻ của y học đương đại, đã sử dụng nó khoảng 2500 năm trở lại để điều trị cho bệnh nhân của mình. Hãy để hiểu chính xác nó cũng như những lợi ích khác nhau của nó.
Bee Pollen là gì?
Phấn hoa là một hạt có kích thước bụi được phát hiện trên cơ quan sinh sản nam hoặc nhị hoa của mỗi bông hoa. Khi những con ong nhảy lên hoa để thu thập mật hoa, những hạt màu vàng, cam, nâu hoặc nâu này ở lại với chân của những con ong để tạo ra phấn hoa ong. Chúng thường xuyên được trộn lẫn với một số mật hoa cũng như nước bọt ong. khác với nọc ong, thạch hoàng gia hoặc mật ong; Vật liệu dinh dưỡng của phấn hoa ong thay đổi đáng kể vì phấn hoa đến từ các loại hoa khác nhau.

Sự thật dinh dưỡng phấn hoa ong
Bee Pollen được cho là hữu ích cho con người cũng như cho những con ong. Khoảng 55 phần trăm vật liệu của nó là carbohydrate, protein 35-40 phần trăm, 2 phần trăm chất béo cũng như phần còn lại là các chất chống oxy hóa khác nhau, khoáng chất, vitamin cũng như nhiều thành phần hữu ích khác chưa được xác định. Mặc dù những thứ này đã được sản xuất một cách giả tạo bởi con người, nhưng chúng không mang lại lợi ích chính xác giống như phấn hoa ong tự nhiên. Nó có nhiều enzyme như catalase, pectase, pepsin, saccharase, amin, xanthophylls, amin cũng như nhiều loại khác cho vay các lợi ích dinh dưỡng cũng như sức khỏe và sức khỏe của nó. Nó được cho là được làm từ 250 chất. Sự cố dinh dưỡng của nó được thực hiện trên 1 muỗng cà phê phấn hoa ong, cung cấp 16 calo. 55 phần trăm trong số đó là từ carbohydrate, 14 phần trăm chất béo cũng như 31 phần trăm từ protein. Sự thật dinh dưỡng chi tiết của nó cho 1 muỗng cà phê là:-
Giá trị dinh dưỡng
Kilojoules67kj
Calo16 kcal
Protein1.2g
Carbohydrate2.18g
Sugar1,79 g
FAT0,24 g
Chất béo bão hòa0.173 g
FAT0.025 g không bão hòa đơn
FAT0.027 g không bão hòa đa g
Cholesterol0 mg
Sợi0.4 g
Natrium0 mg
Kali11 mg

Dưới đây là danh sách các lợi ích phấn hoa cho sức khỏe và sức khỏe cũng như da:
Lợi ích sức khỏe
Bee Pollen có lợi ích sức khỏe và sức khỏe đáng kinh ngạc. Vài trong số những người đáng chú ý được liệt kê dưới đây.

1. Mất cân
Một kho vitamin cũng như khoáng chất, phấn hoa ong có thể nhanh chóng nuôi dưỡng bất kỳ loại cơ thể nào với tiêu thụ chế độ ăn uống xấu. Nó có thể kiểm soát hormone ngoài việc khắc phục cũng như tăng cường hoạt động trao đổi chất. Điều này bị ảnh hưởng bởi yếu tố lecithin của phấn hoa ong được hiểu là thúc đẩy việc đốt cháy chất béo dưới da cũng như tạo điều kiện cho sự hấp thụ tốt hơn nhiều của các chất dinh dưỡng với sự bài tiết hiệu quả của chất thải cơ thể. Khả năng lợi tiểu của phấn hoa Bee ngoài axit amin tự nhiên của nó, phenylalanine hỗ trợ trong việc bắt giữ thèm ăn cũng như cơn đói. Vì vậy, tích lũy, bạn trải nghiệm giảm cân.
Cách sử dụng

Để có kết quả tối ưu, một muỗng cà phê phấn hoa ong nên được uống tốt nhất với trái cây trong bữa ăn, ba lần một ngày. Các sợi trái cây tự nhiên cải thiện hoạt động của nó.

Nếu không nó cũng có thể được nghiền cũng như trộn với mật ong theo tỷ lệ 1: 1 hoặc với phô mai sữa chua/nhà tranh trong tỷ lệ 1: 4 cũng như sau đó được tiêu thụ trong suốt cả ngày.

Nếu một người cảm thấy đói quá mức, phấn hoa ong nên được tiêu thụ một giờ trước bữa ăn. Sau đó, nó hoạt động như một người đàn áp đói.

2. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Năm 2014, thực phẩm cũng như độc tính hóa học đã công bố một nghiên cứu về các hoạt động sinh học của tám loại phấn hoa ong công nghiệp khác nhau. Nghiên cứu nghiên cứu đã thiết lập các đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm cũng như kháng vi -rút của phấn hoa ong. Điều này hỗ trợ cuộc chiến cơ thể chống lại nhiễm trùng. Bằng cách tuyệt vời đối với hệ thực vật đường ruột, nó càng tăng cường hệ thống miễn dịch. Vật liệu chống oxy hóa cao của nó tiếp tục bảo vệ các tế bào khỏi tác động gây tổn hại của các gốc tự do trong cơ thể. Phấn hoa có thể nhanh chóng tiêu diệt bất kỳ loại vi khuẩn cũng như virus cũng như hỗ trợ ngăn ngừa cảm lạnh, ho, ngộ độc thực phẩm, v.v … Bee Pollen cũng được hiểu là một chiến binh dị ứng tự nhiên. Các nghiên cứu đã cho thấy nó là phương pháp điều trị tốt nhất chống lại sốt cỏ khô, ho, lạnh, viêm phế quản cấp tính, viêm đại tràng, đau nửa đầu, v.v.

Cách sử dụng
Tiêu thụ một muỗng cà phê phấn hoa ong trong bữa sáng mỗi ngày.

3. Năng lượng tăng cường năng lượng
Nhiều khả năng, do nồng độ protein cao, axit amin cũng như vitamin B; Bee Pollen được hiểu để tăng mức năng lượng của bạn ngay sau khi tiêu thụ nó. Việc sử dụng thường xuyên của nó giúp tăng cường sức chịu đựng của cơ thể cũng như sức chịu đựng trong khi tăng sức mạnh để chống lại sự mệt mỏi.

Tiêu thụ một muỗng cà phê phấn hoa ong bằng cách trộn nó với thực phẩm cũng như đồ uống trong suốt cả ngày.

5. Hệ thống tiêu hóa
Bee Pollen có một số tác động hữu ích trên hệ thống tiêu hóa kết quảnullnullnull